22 października 2013r. odbyło się w Cieszynie seminarium z Krzysztofem Habraszką, jednym z najbardziej utytułowanych zawodników Kyokushin w Polsce. Oprócz wielu trofeów, które zdobył, na wymienienie zasługuje pięciokrotne zdobycie mistrzostwa Europy, w tym dwa razy w kategorii open, to jest bez podziału na kategorie wagowe i trzy razy w kategorii ciężkiej.
Tematem seminarium było przede wszystkim pokazanie jednostki treningowej jaką stosują najlepsi zawodnicy na świecie, począwszy od bardzo intensywnych ćwiczeń początkowych, a skończywszy na walkach sparingowych na całkowitym zmęczeniu. W części środkowej, technicznej akcent został położony na: obrony przed low-kickiem, wyprowadzanie kontr spotykających i po zejściu oraz naukę tak zwanego brazylijskiego mawashi geri – opadające kopnięcie okrężne na głowę.
Chociaż nasze klubowe zajęcia treningowe cechuje cały czas duża intensywność i ostrość, to jednak muszę stwierdzić, że trening prowadzony przez Krzyśka był bardziej wyczerpujący. A nowością dla nas były sparingi w fazie całkowitego zmęczenia. Taki trening właśnie przygotowuje do wielorundowych walk turniejowych, a szczególnie do pojedynków, gdzie występują rundy dogrywek – mówi prezes i trener Cieszyńskiego Kyokushin Bogdan Kubica.
Liczymy oczywiście na dalszą współpracę z Krzysztofem Habraszką, bo jest to dla nas okazja do zapoznania się z najnowszymi trendami w doskonaleniu walki.